Stressmanagement

Stress und Hektik sind heutzutage normal. Ist es so? Muss ich immer und überall funktionieren?

Wenn auch Sie sich angesprochen fühlen und sich nicht mehr fremdbestimmen lassen wollen, können Sie mit einem ausgewogenen Zeitmanagement und einem dazu abgestimmten Resilienztraining sich auf "Ihre" Aufgaben konzentrieren und sich selber in den Mittelpunkt stellen.